24時間常に気を張って頑張り続けるというのは人間できません。
なので、適したタイミングで適した休息を取るのは大事です。これも仕事のうちです。
で、その休息をイイものにするためにも、普段、頑張るべきところでは頑張り、無駄なことは極力しない、という姿勢も大事です。
そもそも頑張れていない人は、たどり着きたいゴールを思い出してさっさと熱量を上げていくべきですが、頑張り続けている人は戦略的にサボるということもやっていきましょう。
私のこの冬〜春の予定を考えてみたんですが、戦略的にちょっとサボろうかなと考えています。
クライアントさんを引き上げていくことにより注力する、ブログメソッドを開発する、という2つを除いて、PCに触れる時間を大幅に減らし、デジタルデトックスをやってみようかなと画策しております。
私の従来のスタイルは24時間体制でダラダラと仕事をする感じだったのですが、ここいらで身体のメンテナンスも取り組んでいきたいなと。
作った時間で家族との関わりをさらに増やし、ストレッチに通う頻度を上げ、そして、休息を取ってみるイメージでいます。
それから、カフェイン断ちも始めました。30年間切れることなく採り続けたものを突然やめたら身体に何かマズいことが起きるんじゃないかとビクビクしていましたが、今のところ何の変化もありません（笑）。
あと、アルコールも控えてます。どちらかというと、コーヒーを飲まない方が寂しい気分になりますね。＾＾
と、いうように、働き方、健康への取り組み方を自由にアレンジできるのも、個人起業家の特権です。
そのステージに行くまでの間は、やはりギュッと頑張ることが求められます。でも、その過程で疲弊してしまい長続きできなかったら本末転倒ですので、頑張ることとサボることは上手く組み合わせていきましょう。
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